![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [tutorplace] Нейросети для написания научных работ
- [Надежда Архипова] Десерты с историей. Тариф «Картошка» чизкейки в подарок (2025)
- [Ольга Фазилова] Китайский календарь-альманах Тонг Шу Tong Shu на 2026 год с 12 Чиновниками, 12 Звёздами Тай Суй и 28 Созвездиями (2025)
- [Дарья Черненко] [Меню недели] Новый год без плиты. Тариф Новый год + Рождество (2025)
- [Джо Диспенза] Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
![[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)](https://s2.slivoff.info/attachments/1676219410439-png.61072/ "[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)")
Содержание:
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) - Описание
Содержание:
- Техника выполнения жима
- Подсобные упражнения
- Периодичность тренировок
- 9-ти недельная программа тренировок
- Образ жизни и вредные привычки
- Спортивное питание
- Восстановление и интервал тренировок
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
Скачать - [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
