![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [tutorplace] Нейросети для написания научных работ
- [Надежда Архипова] Десерты с историей. Тариф «Картошка» чизкейки в подарок (2025)
- [Ольга Фазилова] Китайский календарь-альманах Тонг Шу Tong Shu на 2026 год с 12 Чиновниками, 12 Звёздами Тай Суй и 28 Созвездиями (2025)
- [Дарья Черненко] [Меню недели] Новый год без плиты. Тариф Новый год + Рождество (2025)
- [Джо Диспенза] Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
[Екатерина Кудерцева] [katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)
![[Екатерина Кудерцева] [katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)](https://s2.slivoff.info/attachments/1712683068305-png.68262/ "[Екатерина Кудерцева] [katrin_ecotrue] 150 рецептов для сбалансированной тарелки (2024)")
Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:
«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
Так родилась эта книга, в ней:
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
Бонусы:
1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.
Подробнее:
Описание книги:
Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:
«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»
Так родилась эта книга, в ней:
- Идеи к завтракам
- Салаты
- Супы
- Идеи обедов, ужинов
- Соусы
- Хлеб, булочки
- Десерты
Это идеи и рецепты на любой вкус, которые заметно облегчат вам жизнь и ваш путь к здоровому ЖКТ.
Без сахара, без рафинированных продуктов,без белой пшеничной муки, большинство рецептов без молочных продуктов или с возможностью замены их растительными.
Бонусы:
1. Базовые правила сбалансированной тарелки, все важные нюансы по белкам, жирам, углеводам и как их лучше сочетать на завтрак, обед и ужин.
2. Список полезных продуктов со ссылками, которые облегчает вам переход на здоровое сбалансированное питание.
Подробнее:
