![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Елизавета Ливада] AI concept video (2025)
- [Елизавета Ливада] AI content course (2025)
- [Марина Кульпина] Интро-класс «X-Men и Деньги» (2025)
- [Марианна Герц] Чек-лист «Снижение степени выпадения волос» (2025)
- [Ковчег] Артур Хорошев ― Make.com: автоматизация, промпт-инжиниринг, нейросети (Ноябрь 2025)
[Алена Медведева] Интенсив Плоский живот. Май (2024)
![[Алена Медведева] Интенсив Плоский живот. Май (2024)](https://s2.slivoff.info/attachments/1727891889903-png.69978/ "[Алена Медведева] Интенсив Плоский живот. Май (2024)")
Описание курса:
- Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
- Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
- Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
- Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
- Что получим в результате всего за неделю:
- Живот станет более плоским и подтянутым
- Уменьшится вздутие живота
- Критические дни станут менее болезненными
- Уйдут боли в пояснице
- Визуально уменьшится «вывалившийся» живот в нижней трети
- 6 дней тренировок
- 1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ”
